L’isolation thermique et phonique est un indispensable pour améliorer le confort de son appartement. En réduisant les pertes de chaleur en hiver et en limitant la surchauffe en été, une bonne isolation permet de faire des économies d’énergie tout au long de l’année. De plus, elle joue un rôle essentiel dans la réduction des nuisances sonores, particulièrement en milieu urbain. Découvrez dans cet article les différentes techniques d’isolation adaptées aux contraintes d’un logement collectif ainsi que les aides financières disponibles.

 

Faire un état des lieux de l’isolation existante

Avant d’entreprendre des travaux d’isolation, il est essentiel d’identifier les principales déperditions de chaleur et les sources de nuisances sonores dans votre appartement.

- Les murs : première source de perte de chaleur (environ 25 %).
- Les fenêtres : un simple vitrage ou des joints usés entraînent une forte déperdition.
- Les sols et plafonds : responsables des échanges thermiques avec les logements voisins.
- Les portes : des interstices mal isolés laissent entrer l’air froid.

Un diagnostic thermique ou un audit énergétique peut vous aider à repérer les faiblesses de votre logement et à choisir les solutions d’isolation les plus adaptées.

 

Isoler les murs pour pallier les pertes de chaleur

Les murs représentent plus de 25 % des déperditions thermiques dans un logement mal isolé. Deux solutions existent pour améliorer leur performance :

- L’isolation par l’intérieur : Elle consiste à poser une couche d’isolant (laine de verre, laine de roche, polystyrène expansé) derrière une cloison en placo. Son installation est rapide et ne nécessite pas d’autorisation en copropriété. De plus, elle réduit immédiatement les pertes de chaleur et les nuisances sonores. Son seul inconvénient c’est qu’elle réduit légèrement la surface habitable.

- L’isolation par l’extérieur : Elle consiste à appliquer un isolant directement sur la façade, recouvert d’un enduit ou d’un bardage. Cette solution est généralement plus performante que l'isolation par l'intérieur en termes thermiques et acoustiques et ne réduit pas l’espace de vie. En revanche, elle est soumise à l’accord de la copropriété et sa mise en place est plus coûteuse.

 

Renforcer l’isolation des fenêtres et des portes

  • Installer du double ou triple vitrage : le double vitrage réduit jusqu’à 40 % les pertes thermiques. Le triple vitrage est idéal pour les climats froids ou les rues très bruyantes.
  • Ajouter des films isolants : une solution économique pour renforcer l’isolation des fenêtres existantes.
  • Remplacer les joints d’étanchéité : si l’air froid s’infiltre, des joints adhésifs en mousse ou en silicone permettent de mieux calfeutrer les ouvertures.
  • Poser des rideaux thermiques : un complément simple mais efficace pour limiter les échanges de chaleur.

Pour la porte d’entrée, optez pour un boudin de porte ou une plinthe automatique pour limiter les courants d’air.

 

Isoler les sols et les plafonds

1. L’isolation du sol : une barrière thermique et phonique

  • Pose d’un parquet flottant avec sous-couche isolante : réduit les bruits et améliore l’isolation thermique.
  • Tapis épais ou moquette : parfait pour atténuer les bruits d’impact et apporter une isolation supplémentaire.

2. L’isolation du plafond : indispensable contre les bruits aériens

Si vous subissez des nuisances sonores venant de l’étage supérieur, l’installation d’un faux plafond avec isolant acoustique (laine minérale, mousse phonique) permet de les atténuer efficacement.

Dans un appartement, l’isolation des sols et plafonds dépend souvent de la copropriété, il est donc recommandé de se renseigner avant d’entamer des travaux.

 

Ne pas négliger la ventilation pour une isolation efficace

Une bonne isolation ne doit pas empêcher la circulation de l’air ! Une ventilation insuffisante entraîne l’apparition d’humidité et de moisissures, nuisant à la qualité de l’air intérieur.

Les solutions recommandées :
- Mettre en place une VMC (Ventilation Mécanique Contrôlée) pour renouveler l’air en permanence
- Aérer régulièrement son logement, même en hiver.
- Opter pour des matériaux respirants, comme la laine de bois ou la chaux.

 

Quelles aides financières pour isoler son appartement ?

L’isolation thermique permet de réduire sa consommation énergétique, et donc d’accéder à plusieurs dispositifs d’aides pour alléger les coûts des travaux :

  • MaPrimeRénov’ : subvention accordée pour l’isolation des murs, sols et plafonds.
  • Éco-prêt à taux zéro (éco-PTZ) : permet de financer les travaux sans payer d’intérêts.
  • Certificats d’Économie d’Énergie (CEE) : primes versées par certains fournisseurs d’énergie.
  • Aides de l’ANAH (Agence Nationale de l’Habitat) : pour les propriétaires aux petits revenus.

Bon à savoir : Dans le cadre d’une copropriété, il est possible de bénéficier d’aides collectives pour l’isolation des façades ou des toitures.

Vous souhaitez entreprendre des travaux d’isolation adaptés à votre appartement ? Faites appel à La Maison des Travaux Argelès-sur-Mer pour être mis en relation avec des professionnels qualifiés et bénéficier des meilleures solutions pour un habitat plus performant et agréable à vivre !